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Las recomendaciones del Mindep para regreso de la actividad física

Aprovechando que este martes varias comunas de la Región Metropolitana y algunas de la Región de Valparaíso comenzarán con la etapa de transición del programa de Gobierno «Paso a Paso», el Ministerio del Deporte difundió este lunes algunos videos con los protocolos para realizar actividad física al aire libre. 

En ese sentido, a través de pequeñas cápsulas, se les explicó a las personas las medidas sanitarias que deben tomar si deciden salir a entrenar a las calles. 

«Sabemos el aporte en salud y bienestar que entrega el deporte, y por eso queremos que los vecinos y las familias retomen con responsabilidad y de manera paulatina la actividad física al aire libre. Durante estos meses de cuarentena los hemos acompañado con #EntrenaEnCasa, un programa de clases online que ha sido muy valorado por los ciudadanos», expresó la ministra Cecilia Pérez. 

«Ahora es el momento para que, en las comunas que pasen a la fase de Transición, las personas puedan realizar ejercicio en parques y espacios abiertos, pero de manera segura y respetando las medidas sanitarias. Por eso agradecemos a nuestros queridos deportistas la disposición para protagonizar estos videos y explicar qué medidas se deben cumplir para los pasos de Transición, Preparación, Apertura Inicial y Apertura Avanzada», añadió. 

En tanto, también se sumaron deportistas como el luchador Yasmani Acosta, quien sostuvo: «Es una muy buena iniciativa mantener informada a la población, recordando y explicando cada acción que permite cuidar nuestra salud y la de otras personas. Me siento feliz de poder colaborar y de ayudar con nuestro mensaje para que se cumplan las medidas sanitarias». 

Por su lado, la ciclista Paola Muñoz comentó que «es muy importante que podamos transmitir a la ciudadanía todas estas normativas para que las podamos respetar y tener un retorno seguro del deporte. Los mensajes son súper potentes y fuimos claros al momento de grabar cada toma: Sacarnos las mascarillas sólo para hacer deporte; lavarnos las manos constantemente; respetar la distancia con otras personas y comprender que ese distanciamiento depende de la velocidad y el tipo de deporte. Es un honor participar en esta campaña y llamar a que todos nos respetemos y cuidemos. Cada uno es responsable de hacer este cambio». 

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